Fai crescere la tua Leadership con la Mindfulness

 In Formazione Esperienziale

Scopri come la Formazione Esperienziale basata sulla Mindfulness può migliorare la tua Leadership

Team Building Verona Mindfulness

Questo percorso di Formazione Esperienziale, basato sulla Mindfulness, ha l’obiettivo di darti gli “strumenti” per gestire al meglio la tua Leadership.

Diciamocelo chiaramente. Essere un Leader, vuol dire essere una guida che ha un obiettivo ben chiaro in mente ed ha deciso la strada per raggiungere il proprio obiettivo.
Non solo.
Il vero Leader è colui che ha la capacità di condividere il proprio obiettivo, o sogno, con tutti i propri colleghi.
Diventa fonte di ispirazione, coinvolgimento, emulazione.

Per essere Leader è fondamentale godere di uno stato di equilibrio interiore.
Stato, spesse volte, difficile da raggiungere o mantenere nel tempo perchè il Leader, in quanto tale, è il punto di riferimento sia sul lavoro che nella vita quotidiana. In tanti casi lo potremmo definire una sorta di “parafulmine”.

E’ quindi fondamentale essere centrati su se stessi, godere di uno stato di benessere interiore.

La vita ruota intorno al riempire (mind full):

fare, raggiungere, controllare, avere, capire, sapere, dovere, prendere, conquistare, vincere, apparire.

Quante volte dinanzi ad un problema sul lavoro ci fermiamo e cerchiamo la risposta nel vuoto?

Quanto siamo disposti a osservare invece di giudicare, ascoltare invece di pensare, accettare l’altro com’è, invece di come vorremmo che fosse?

In un contesto naturale ed evocativo, attraverso pratiche di meditazione, ti condurremo nel vuoto per accedere a nuovi spazi di silenzio.

Il vuoto dove rigenerarsi e trovare insight creativi.

Le tecniche di mindfulness che apprenderai durante il corso, sono la base di un percorso formativo di potenziamento che include molteplici tecniche ed attività.

Ogni corso viene realizzato con la formula formativa-residenziale.

Team e trainer trascorrono alcuni giorni (in base agli obiettivi del percorso formativo) in una location appositamente definita.

Grazie alla condivisione, al confronto, al continuo supporto dei Trainer e alle tecniche di mindfulness ti aiuteremo a “rimetterti in ascolto e a riconnetterti”, creando una condizione ideale di “ascolto”, “connessione” e “assenza di giudizio”, elementi rilevanti nell’acquisizione di nuovi modi comportamentali.

“Io sono” è la condizione fondamentale per essere un Leader

Criticità:

Riportiamo le principali criticità che possono essere risolte utilizzando la Mindfulness all’interno di un percorso di Formazione Esperienziale focalizzato alla Leadership:

  1. Elevato livello di stress;
  2. Difficoltà a staccarsi dal “fare” e a rilassarsi;
  3. Difficoltà di focalizzazione nell'”ora e adesso”;
  4. Bassa consapevolezza e connessione con il corpo.

Benefici:

Riportiamo i principali benefici che ogni Leader può ottenere attraverso un percorso di Formazione Esperienziale supportato da esercizi di Mindfulness:

  1. Gestione delle emozioni;
  2. Riduzione dello stress;
  3. Aumento del benessere psicofisico;
  4. Miglioramento della qualità della propria vita sia professionale che privata;
  5. Maggior apertura ed equilibrio;
  6. Sviluppo della “compassione” verso se stessi e verso gli altri.

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